داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل بسیار مهم است. چرا که این رژیم بر روی سلامتی بدن اثر مثبت میگذارد . یکی از عوامل ایجاد بیماری های قلبی رژیم رژیم غذایی نا مناسب میباشد . این نیست که به صورت غیر واقعی لاغر بمانید و خود را از غذاهایی که دوست دارید محروم کنید تغذیه ی مناسب ان است که انرژی زیادی به شما بدهد احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید و از به وجود امدن چربی در بدن جلوگیری کنید اما می توانید میزان‌ توده ی چربی و توده ی بدنی را با دستگاه اسکنر سه بعدی تشخیص دهید و تغذیه ی خود را متعادل کنید و دیگه جای نگرانی نیست!

دسته‌بندی نشده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *